男人一向都是自尊心強好面子的，尤其是在自己的妻子面前，更是要體面，可越是這樣患上了陽痿等男性性功能障礙疾病的患者受到的打擊和傷害也就越大，感覺自己在妻子面前擡不起頭來，時間一長便會影響夫妻感情,瑪卡有效嗎?瑪卡功效有用嗎?對於吃瑪卡可以改善嗎？生活中還可以吃什麽來改善？

男人不可三日無姜

生姜是人們常見的調味料，但它的功效卻有很多，對男性來說好處更多，那妳知道嗎，生姜兩種吃法竟是神丹妙藥，男性常吃能夠增強食欲，更能補腎。

生姜是助陽之品，自古以來素有“男子不可三日無姜”之說。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老雲”。生姜還有個別名叫“還魂草”，而姜湯叫“還魂湯”，傳說白娘子盜仙草救許仙，此“仙草”就是生姜芽。

生姜味辛性溫，長於發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，前人稱之為“嘔家聖藥”。而幹姜雖與生姜同出壹物，但由於鮮幹質量不同其性能亦異。幹姜性熱，辛烈之性較強，長於溫中回陽，兼能溫肺化飲。因此，用幹姜制備的姜汁與生姜汁的性能也不壹樣。 

鮮姜可增強食欲，延緩衰老中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可以經常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜又不如幹姜有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲壹杯溫開水，然後將姜片放在嘴裏慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

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