大家知道腎的重要性嗎？腎是我們人體一個重要的部分，但是大家知道怎麽去保護它嗎？腎的健康直接決定了人的健康。許多衰老和疾病都於腎臟息息相關。因此，對於各種類型的腎虛都不可以掉以輕心。若不及時進行相應的調理治療，就會引起多種慢性疾病的發生、發展，女性也會衰老的更快。

清晨空腹壹杯溫開水，可以幫助身體排毒通便，神清氣爽，從吃下第一口的時候便有所覺察。腸胃粘膜細胞7天一更新，已經感覺到腸胃沒那麽難受了，睡眠也在變好。皮膚角質層14天壹更新，補腎讓新皮膚有了變化，因為腸胃變好也睡得好，潰瘍爆痘也少了，朋友聚會說妳臉色變好了。妳知道，是因為自己的努力堅持。皮膚更新周期為28天，發現皮膚細膩了，黑眼圈變淡，每個月頭發會生長1厘米，頭發短的人會發現新長的白發少了，人就顯得年輕。補腎第三月：手指甲3個月會長長1厘米，經過調理補腎的朋友長出小月牙，這表示營養與新陳代謝改善效果非常好，再努力湊齊所有小月牙吧！要讓健康體現在每壹個細節上。

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